阿斯顿维拉4比2利物浦
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bsp; 第二类是肠胃不好、容易拉肚子的人,蓝莓里的膳食纤维和果胶不少,吃多了容易胀气、腹泻; 第三类是脾胃虚寒的老人和小孩,吃多容易伤胃,导致胃痛反酸。 南宁市红十字会医院内分泌科主任医师 杨俭:按照膳食指南来讲,比较大颗的蓝莓每天大约吃10颗到20颗,就可以达
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